Thức ăn ngày tết có thể giúp bạn có da mặt căng mịn?

Không chỉ đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu có ngay trong bếp nhà mình hiệu quả, mà thức ăn hàng ngày còn có thể trở thành cách giúp bạn trẻ hóa da tự nhiên, cách làm căng da mặt. Ngày tết sắp tới, có rất nhiều loại thức ăn, đồ uống cho bạn lựa chọn. Những thức ăn nào có thể giúp bạn không bị mập, không tăng cân mà còn giúp bạn có da mặt mịn màng?

Với đồ uống:
Đồ uống tốt nhất cho bạn chính là nước khoáng, nước ép hoa quả và rượu vang, tránh xa rượu bia và nước có gas. Trong các buổi tiệc bạn có thể uống 2 ly rượu vang, rượu vang không chỉ dùng để làm đẹp mà còn thể hiện sự sang trọng trong bữa tiệc.

Rượu vang giúp tuần hoàn  máu, chống oxy hóa, giúp trẻ hóa làn da hiệu quả, da căng mịn hồng sáng. Nước ép hoa quả chứa nhiền vitamin A, C, E, K và các khoáng chất có lợi cho cơ thể. Nước khoáng giúp dưỡng ẩm cho da.

Với đồ ăn
Ngày tết có vô số các món ăn khiến bạn thèm muốn. Tuy nhiên để làm đẹp bạn cần phải chú ý những món ăn nào có thể được ăn, những loại thức ăn có thể giúp căng da mặt, xóa nếp nhăn, giúp bạn trẻ trung.
Các món làm từ cá:  cá hồi, cá trích và nhiều loại cá khác. Cá chứa nhiều omega và chất béo có lợi cho cơ thể, không bị béo lên mà còn giúp da mịn màng, căng bóng và tốt cho tim mạch.

Các món rau xanh, các món dưa góp ăn kèm: giúp bạn không bị ngán mà còn mang tới cho bạn các vitamin và dưỡng chất có lợi cho cơ thể.
Món canh bóng, chân giò: món này có thể làm bạn sợ bị mập, tuy nhiên ăn vừa đủ sẽ không sao. Những món ăn này có chứa nhiều collagen và chất keo giúp căng da mặt, giảm các vết nhăn hiệu quả.
Thêm nữa bạn cần phải tránh xa các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn, gas.

Món tráng miệng
Bạn cần bỏ qua các loại bánh kem ngọt, mứt ngọt, bánh kẹo, hạn chế chúng. Món tráng miệng tốt cho banj là hoa quả, hoa quả dầm, kem  nhạt, sữa chua là những loại tráng miệng hấp dẫn và tốt cho cơ thể.

Bên cạnh việc ăn uống làm đẹp, công nghệ làm đẹp ngày càng phát triển sẽ giúp đỡ bạn trẻ hóa da làm đẹp nhanh hơn. Những công nghệ trẻ hóa da hiện đại trẻ hóa da bằng tế bào gốc, trẻ hóa da thermage, trẻ hóa da oxy tinh khiết... sẽ giúp bạn duy trì làn da trẻ trung.

Chúc bạn ngày tết  vui vẻ và vẫn luôn xinh đẹp sau tết, không lo giảm cân, không lo xấu đi
Tham khảo tại đây http://trehoada.org/an-uong-gi-ngay-tet-giup-chi-em-cang-da-mat-hieu-qua-nhat/

Tắm trắng nguyên liệu gì cho hiệu quả

Làn da trắng sáng, mịn màng là ước mơ của nhiều cô gái. Hàng trăm loại nguyên liệu tắm trắng kết hợp cùng công nghệ cao đã giúp chị em đạt được mơ ước đó. Nguyên liệu tắm trắng nào hiệu quả và được ưa thích nhiều nhất.

Đặt yếu tố an toàn hiệu quả lên hàng đầu chính là yếu tố tiên quyết mà các chị em lựa chọn khi đi Spa mỹ viện để tắm trắng. Vì vậy nguyên liệu tắm trắng xuất phát từ tự nhiên an toàn lành tính là loại nguyên liệu tắm trắng an toàn hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn. Nguyên liệu tự nhiên kết hợp với các phương pháp máy móc hiện đại cùng các động tác massage đúng chuẩn mang tới cho chị em phương pháp tắm trắng hiệu quả nhất.

Tắm trắng HOT nhất hiện nay là phương pháp tắm trắng Takano Nhật Bản. Bởi vì tắm trắng da toàn thân bằng phương pháp tắm trắng Nhật Bản Takano sử dụng mặt nạ tinh chất vitamin C công nghệ Nano kết hợp các dưỡng chất từ nguồn nguyên liệu 100% nguyên liệu thiên nhiên cám gạo, bột ngọc trai, sữa dê, tinh dầu, mặt nạ tổ yến,...  Không chỉ mang tới cho chị em làn da trắng hồng tươi sáng nhanh chóng mà còn bảo vệ làn da, giúp da khỏe mạnh, tăng sức đề kháng với các tác nhân có hại.

Ngoài ra các phương pháp tắm trắng khác cũng được yêu thích như tắm trắng cám gạo  ngọc trai, tắm trắng thảo dược, tắm trắng thuốc bắc, tắm trắng ngọc trai liberty...
Tham khảo các phương pháp tắm trắng tại đây Tắm trắng an toàn hiệu quả

Những loại vitamin trẻ hóa da hiệu quả

Vitamin tốt cho sức khỏe và giúp làm đẹp da. Có 3 loại vitamin giúp trẻ hóa da hiệu quả đó là vitamin C, vitamin E và vitamin K. Chúng ta hãy cùng xem 3 loại vitamin này có tác dụng trẻ hóa da, làm căng da mặt làm đẹp da như thế nào.

Vitamin C tái tạo tế bào da và làm trắng da

Bạn có thể thấy có nhiều phương pháp làm đẹp da, trẻ hóa da và tắm trắng từ vitamin C. Loại hoa quả rau xanh có nhiều vitamin C như bưởi, cam, chanh. Vitamin C có khả năng ức chế melanin, tái sinh collagen nhờ vậy giúp làm căng da trẻ hóa da và trắng sáng làn da.

Vitamin E vitamin giúp trẻ hóa da ngăn chặn lão hóa da

Vitamin E là loại vitamin được dùng nhiều nhất trong việc dưỡng da chăm sóc da. Sở dĩ như vậy vì vitamin E có khả năng bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây ra nếp nhăn da, bảo vệ da trước những tác động có hại của môi trường như khói bụi, tia UV, và bổ sung độ ẩm cho da giúp da mịn màng căng trẻ. Các loại rau củ chứa nhiều vitamin E như vừng, đậu đỏ, đậu tương

Vitamin K chống lại lão hóa da

Vitamin K có khả năng làm co các mao mạch nhờ đó làm giảm tối thiểu các vết nhăn quanh mắt. Vitamin K có thể từ các loại rau xanh đậm và rau họ cải như cải xoong, súp lơ.

Bên cạnh việc ăn uống bổ sung vitamin hàng ngày, để trẻ hóa da trở lại bạn cần lựa chọn cho mình những phương pháp trẻ hóa da công nghệ cao không phẫu thuật hoàn toàn an toàn. Hiện nay trẻ hóa da công nghệ cao Ultherapy là công nghệ trẻ hóa da tiên tiến nhất thế giới, bên cạnh các công nghệ trẻ hóa da khác như trẻ hóa da bằng laser Revlite, công nghệ trẻ hóa da thermage, căng da bằng chỉ vàng, tế bào noãn thực vật...

Tại Việt Nam Saigon Smile Spa tự hào là đại lý chính thức của Ultherapy Hoa Kỳ. Với đội ngũ bác sĩ trình độ thạc sĩ trở lên, có kinh nhiệm lâu năm trong điều trị chăm sóc da và hệ thống máy móc  nhập khẩu từ Hoa Kỳ. Chỉ với 1 buổi trị liệu bạn đã có thể trẻ ra từ 7 - 10 tuổi hoàn toàn tự nhiên. Tham khảo trẻ hóa da công nghệ cao